Обратно в дните , когато хората са събирачи и ловци затлъстяването не е проблем, тъй като храната е толкова оскъдна. Сега, няколко долара и ресторант за бързо хранене са всички хора трябва да се получи един бързо хранене и достатъчно калории, за да продължи с един и половина дни. Защото на нашите предци , телата ни създават протеин, наречен perilipin че урежда около мазнини го предпазва от унищожение . Така че, днес е трудно да се бори със затлъстяването , тъй като телата ни са генетично предразположени към съхраняване на мазнини за оцеляване.
Въпреки, че учените работят по намирането на медицинско лечение за борба с генетичната предразположението към компулсивно преяждане , все още има няколко други опции хората могат да използват, за да се лекува затлъстяване.
Инструкции
1
За да се лекува затлъстяване , говорете с лекаря си за стомашен байпас . Стомашният байпас е извървяла дълъг път от инвазивен вид операция, която го е дал лоша репутация преди няколко години. Днес там са по-безопасни за отслабване операции с по-малко странични ефекти.
2
Ако сте депресирани и страдащи от затлъстяване , вижте психиатър и да обмислят антидепресанти. Има няколко различни видове антидепресанти този списък , загуба на тегло , като страничен ефект. Ако сте яде , защото са клинично депресирани , правото антидепресант може да помогне вдигне облак на депресия и да ви помогне да отслабнете по едно и също време. Световния съюз 3
Switch от високо съдържание на въглехидрати диета с високо съдържание на протеини диета , за да се лекува затлъстяване. Високото съдържание на протеини диета ще ви помогне спокойни глад болки и увеличаване на загубата на тегло. Яжте не повече от 100 въглехидрати на ден, и да яде най-много въглехидрати от хранителни източници, като зеленчуци и плодове .
4
За да се лекува затлъстяване започне рутинна тренировка с тежести за увеличаване на мускулната маса и стимулира метаболизма . Тъй като мускулите изгарят повече калории от мазнини , изграждане на мускули ще ви помогне да изгори повече калории през целия ден. Разработване аеробно ще помогне за увеличаване на метаболизма по време на упражняване съчетания и до един до часове след това.
5
Опитайте естествени средства за затлъстяване. Пийте топла вода с 10 грама мед всяка сутрин на гладно преди закуска , за да лекува затлъстяване. Други естествени средства за отслабване включват пиенето на зелен чай с ябълков оцет и пиене органичен растителен сок през целия ден. Световния съюз сайта