ара изискват голям брой витамини, за да се поддържа добро здраве . Специфични хранителни нужди A ара се различават от вид на вид , обаче , има някои витамини за ара , които са универсални и са от съществено значение за всички видове за добро здраве. Въпреки че количеството на храната изисква и нивото на витамини може да се различава от един вид ара към друг , това е важно да се гарантира , че храните , дадени на вашия домашен любимец ара съдържат здравословно ниво на някои важни витамини и минерали. Калций
Калцият е от съществено значение за здравето ара да минерализират костите, поддържа здравословен метаболизъм и произвеждат здрави яйца за репродукцията . Търговските храни птици не съдържат нивата на калций се изисква от ара , така че е важно да се включат пресни, богати на калций храни като горчица Зелените , тиквени семки, сьомга и броколи в диетата ара .
Vitamin а
ара изискват витамин А за здрава имунна функция , клетъчния растеж и добра визия . Според птичия специалист Susan E. Orosz , колко витамин А на ара изисква за оптимално здраве е неизвестен , но от малък Cockatiel изисква най-малко 2000 IU /кг на витамина на ден , като се запазва най-малко нивото на в ара се препоръчва диета . Храни, богати на витамин А включват броколи, пъпеш , моркови , сладки картофи и листни зеленчуци . Важно е да се отбележи , че макар и недостиг на витамин А е лошо за здравето на вашето ара е , излишно количество на витамин А може да бъде токсичен за една ара . Важно е да се гарантира, че ви осигури балансиран хранителен режим на витамин А храни, богати за предотвратяване на дефицит или токсичност от настъпване.