A кон, който не е яздил продължение на шест месеца ще трябва внимателно програма за изграждане на мускули и издръжливост , известна като програма fittening , за да се гарантира , че не уврежда мускулите му от твърде много работа прекалено скоро. След толкова дълго време , без да бъдат яздени , мускулите му няма да бъдат използвани за добавената щам за носене на ездач и извършване на всички възложени задачи, които с допълнително тегло . След постепенното план на fittening ще подобри дългосрочната ефективност на коня и цялостното му мускулна сила . Инструкции
Подготовка
1
Решете за крайна цел за коня , тъй като тази цел ще ви помогне да решите кой мускул fittening програмата, която изберете . Един кон използва различни мускули за скачане , отколкото за обездка , и кон, който се очаква да се издирват три пъти седмично ще трябва да се изгради повече мускули , отколкото този, който трябва да бъде обездвижена за удоволствие няколко пъти на седмица .
<Бразилски> 2
Изчислете колко дълго програма за изграждане на мускулите на коня си , ще трябва да бъде, в зависимост от вашата цел. Основен план ще трябва да е осем седмици, а кон, който се очаква да присъстват на състезания или лов ще изисква 12 седмици.
3
Подгответе коня си готов за яздени работа чрез проверка на краката й. да се гарантира, че те са технически изправни . Ако е необходимо , има налбант посещението да отрежете и сложи обувките . Имат ветеринарен хирург или зъболекар кон проверите устата си , като остри зъби може да предизвика проблеми, когато е монтиран юзда . Уверете се, че всички я халс се вписва правилно , тъй като тя ще има променената форма , тъй като тя е последната настройка. Зле снабдена халс е неудобно за коня и опасно за ездача .
4
Дай коня задълбочено оформяне и включва някои мускулестия , който стимулира основните мускулни групи , за да се свият и да се отпуснат . Към лентата , да се използва кожа или кактус подложка и здраво шамар три пъти на мускулите в областта на шията , раменете и бедрата . Бъдете внимателни, да не се удари на коня , тъй като той ще трепне и да реагират зле. Плъзнете клавиатурата надолу спрямо групата на мускулите след всеки взрив , за да се облекчи движението . Повторете всеки ден, и да се увеличи количеството на лента постепенно.
5
нахвърлям или дългосрочен обуздае коня в пълен халс преди езда за първата седмица да я въведе отново към сарашки и позволи на мускулите си, за да свикнали с формата и усещане на кожата. Се хвърли изисква конят да се движи в края на дълго въже в голям кръг около водача , който държи въжето в едната ръка и дълъг камшик в другата ръка, за да карам на коня напред. Започнете с 10 минути в първия ден на ходенето , промяна посоки често и напредък до 20 минути в края на седмицата , включително кратки периоди от тръс .
6
Оценява програма за хранене на коня на редовно, за да се гарантира, всичките му нужди са спазени , както си нива упражнения променят .
Riding е.
7
Започнете с ходене на нивото за 20 минути, и изграждане на над седмицата до 45 минути ходене. Това ще помогне постепенно да се подготви мускулите и сухожилията , без първоначално свръх- разтягане.
8
Изграждане на работа един час на ден през втората седмица . Въвеждане на кратки изблици на тръс , докато до края на седмицата конят е периодично тръс за 10 минути от час.
9
Въвеждане на по- тръс работа в три седмици , и да започне включително няколко леки наклони . До края на четири седмици на коня трябва да бъде обездвижена за час до един и половина , включително активна тръс работа. Част от времето за упражнение може да бъде на скок .
10
Постепенно включват някои галоп работа и повече наклони през следващия месец . Също така включва някои образование като кръгове, промени на посоката и промяна на темпото , за да започнат да работят на различни мускулни групи.
11
Увеличете интензивност и разнообразие , включително образование и скачане, през следващите няколко седмици , в зависимост от целта на вашата програма. За повече издръжливост включва по-дълги периоди на упражняване; за по-голяма мускулна сила , да направи повече хълм работа и скачане
Продажба и Наем .